Магические
упражнения
(Урок
ответственности в
личных
отношениях)
1.
Чтобы
личные
отношения
приносили
радость и
пользу, в
них
обязательно
должны
присутствовать
три
аспекта:
молчание,
уважение и
обмен.
Умение
молчать
позволяет
нам понять,
когда следует
говорить и
действовать.
Далее,
личные
отношения
учат нас
уважать
других
людей и
брать только
то, что нам
действительно
необходимо.
И, наконец,
личные
отношения
учат нас
обмениваться
друг с
другом.
Это
упражнение
даст вам
возможность
понять, в
чем
заключается
ваша хищная
роль в
личных
отношениях.
Пусть ваш
тотем
проводит
вас в прошлое.
Пронаблюдайте
за собой
как бы со
стороны, и
пусть ваш
тотем
покажет
вам, в какой
роли в тот
или иной
момент вы
выступали:
в роли
хищника
или в роли
добычи (не
исключено
также, что в
различные
периоды
отношений
с одним и
тем же партнером
вы играли
то одну, то
другую
роль).
Исследовав
таким
образом
взаимоотношения
с
несколькими
партнерами,
вы начнете
понимать,
по какой
схеме вы
обычно
действуете.
Осознав
все это,
позвольте
своему
тотему
вернуть
вас к настоящему
моменту.
Затем
пусть ваш
тотем
покажет
вам то
главное
качество,
которое
поможет
вам в будущем
наладить
гармонию в
личных
отношениях.
Пусть ваш
тотем
сольется с
вами: он
исцелит
вас,
восстановив
равновесие
в вашей
душе.
2.
Вспомните
какую-нибудь
ситуацию
из своего
прошлого
не важно,
позитивную
или
негативную:
любое
событие
или
происшествие,
которое
случилось
за
последние
три месяца.
Сосредоточьтесь
на этой
ситуации,
закройте
глаза и
представьте
себе, что
ваш тотем
приближается
к вам.
Пусть
ваш тотем
возвратит
вас в тот
день. Понаблюдайте
за этой
ситуацией,
заново проиграйте
ее. Затем
позвольте
тотему
провести
вас еще
дальше в
прошлое к
событиям,
которые
стали
предпосылкой
этой
ситуации.
Повторите
эту операцию
как
минимум
четыре
раза.
Некоторые
люди,
проделывая
такое
упражнение,
обнаруживают,
что
остановки
на этом
пути в прошлое
разделены
большими
промежутками
времени.
Приходится
вернуться
на пять, а
то и на
десять лет
назад к
давним
событиям,
которые
вдобавок
казались
вовсе не
связанными
между
собой. Однако
связи
между ними
все же есть.
Чувство,
которое вы
испытывали
в далеком
прошлом,
или форма
поведения,
когда-то
типичная
для вас,
оказались
частью
схемы,
которая
повлекла
за собой
недавние
события.
Не
нужно ни о
чем
задумываться:
просто наблюдайте.
Когда вы
вернетесь
в
настоящее,
у вас будет
довольно
времени,
чтобы
поразмыслить
над
увиденным
и
установить
взаимосвязи
между
всеми
этими
событиями.
Окончив
путешествие
в прошлое,
позвольте
своему
тотему
перонести
вас в
настоящее,
последовательно
миновав
все эти
события.
Возможно,
вы
захотите
поговорить
с тотемом,
но лучше
этого не
делать:
просто
позвольте
ему
слиться с
вами. В
следующие
несколько
дней тотем
исцелит и
укрепит
вас, а также
постепенно
даст вам
более
ясное
представление
о
всплывшей
в памяти
цепочке
событий.
Имеет
смысл
записать
все
события, к
которым вы
мысленно
возвратились
в ходе
этого
упражнения.
Тем самым
вы быстрее
уясните
для себя их
смысл.
Не
огорчайтесь,
если
поначалу
это
упражнение
не удастся.
Проявите
настойчивость.
Развивая
свои
отношения
с тотемом в
подобных
экспериментах,
вы
постепенно
научитесь
путешествовать
с ним не
только в
прошлое, но
и в будущее.
В
конце
концов вы
сможете
проделывать
аналогичную
процедуру
для того,
чтобы
определить
будущие
последствия
событий,
происходящих
в настоящем.
Это
несколько
труднее,
потому что
в таком
случае
непросто
сохранять
объективность.
Не исключено,
что без
должной
подготовки
вы увидите
не
реальные
последствия
интересующих
вас событий,
а лишь то,
что вы
хотите
увидеть.
Поэтому
начните с
прошлого.
Когда это
упражнение
станет
даваться
вам без
особого
труда, можно
приступать
и к
исследованию
той части кругов
на воде,
которые
расходятся
в сторону
будущего.
Со
временем
вы
научитесь
проделывать
подобное
путешествие
не только
для себя, но
и для
других
людей.
Более того,
вы сможете
заглядывать
в прошлые и
будущие
жизни,
изучая их
связь с
событиями
вашей
нынешней
инкарнации.
Будьте
терпеливы
и
настойчивы.
Помните,
что для
развития
личных
отношений
необходимы
время и
терпение. С
каждым
разом
такие
упражнения
будут
даваться
вам все
легче и
легче. И чем
больше вы
будете
работать
со своим
тотемом,
тем больше
чудесных
тайн вам
откроется.
Тэд
Эндрюс
Язык
Животных.
Крон-Пресс
2000 г.
|